コラーゲン完全バイブル
コラーゲンの専門店ニッタバイオラボ様から
コラーゲン完全バイブル
を頂きました
四六判並製１８２頁 １．２００円+税
ジャンル：家庭医学、健康美容
発売元：幻冬舎 発行：幻冬舎メディアコンサルティング
「ほんまでっか!?ＴＶ」でおなじみのおおたわ史絵さんも推奨しています
コラーゲンと聞くとお肌にいいとか、とりあえずコラーゲンが入っていればいいやと思ってしまっています
コラーゲンって何？と改めて聞かれると良く分からない。。
正しい知識を知っておく事は大事ですよね
■コラーゲンとは
■コラーゲンはどう働くのか
など５章あります
文字も大きくて読みやすいですね
美容～健康まで幅広く書かれているので色々な年代で楽しみながら読めます
まさに一家に一冊ですね
中でも私が気になった内容をピックアップ
お肌の曲がり角ならぬ「コラーゲンの曲がり角」
コラーゲンの代謝のサイクルが加齢とともに遅くなるとからだを内側から支えるチカラも衰えてしまうのです
自分で感じる前に体の中ではガタがきはじめているんですね
コラーゲンを今から摂取していく事が大事ですね
お肌の内部の隠れシミ。こんな所にもコラーゲンの働きが生かされるんですね
コラーゲンペプチドと」して吸収したＰ-Ｏがヒアルロン酸の生産を促進し、線維芽細胞を集めてくる事で、隠れシミというＵＶ等による皮膚の損傷を修復したものと推測されます
コラーゲンは皮膚の損傷を修復「してくれる
そんな効果もあったとは驚きです
コラーゲンは美容だけではなく髪、骨、関節、全身にいいことが沢山
へぇー
なるほどといいながら読んでしまいましたサプリメントや食事で上手く摂取していきたいですね
知っているようで知らないコラーゲン、ぜひ読んで頂きたい一冊です
コラーゲンのニッタバイオラボファンサイト参加中
参加させて頂きありがとうございました
